宜春的男老少爷们,看如何防止被”不育“......

　　男人不能生育的话,对男人打击无疑是大的,不仅在亲戚面前抬不起头,更是容易受到他人的歧视,让男性身心健康受到很大的危害.那么,男人怎么避免不育的出现呢?这是大家比较关注的,下面就一起来看看宜春不育医院医生的介绍.

宜春的男老少爷们,看如何防止被”不育“......

　　一、营养要合理:男性在生活中要多注意补充如锌和硒等微量元素,可以多食用一些如坚果、牛奶、玉米等,对生殖健康的食物.

　　二、接触不良习惯:男性平时要戒烟戒酒,注意个人的卫生情况,饮食要清淡的,避免手淫过度和不洁性生活等,都对男性生育有帮助.

　　三、保护好生殖器官:男性在生活中要远离化学辐射大的物品,避免睾丸温度过高,保护好睾丸和阴茎的健康,可以影响精子的产生.

　　男性不育症的预防方法

　　不要穿紧身牛仔裤

　　男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃～4℃。

　　不要洗澡温度过高

　　正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要 高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成“死精”过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉，一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2～3度，精子不能 成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时，洗澡的水温也应在34℃左右为宜。

　　不要久骑赛车

　　赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久骑赛车，每天不应超过一小时，保护会阴部坐垫应用海绵套。

　　饮食注意不要缺锌少硒

　　微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。日本医学 研究人员观察男性不育1000例，发现37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

　　房事不要过频

　　防止房事过频，房事过频，可使男方在精子生成的数量上，出现明显的不足，以致达不到受孕的要求;还可使女方的内分泌功能能失调，影响卵泡发育。这些不利 十受孕。夫妻之间要相互配合，过好适度、有效、和谐的性生活。治疗不育症切忌急躁，夫妇双方应密切配合，坚持测定妻子的排卵期，在排卵期前后适当增加同房 次数，增加受孕机会。

　　不要吸入过多的厨房油烟

　　近期上海铁道大学医学院研究发现，厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变，导致不育，成为“家庭杀手”新“罪证”。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇，细胞染色体的突变率为0.54%，并有2.8%的果蝇不育，这表明其生殖系统受到明显破坏。

　　男性不育症的治疗方法

　　内分泌治疗

　　主要应用长效庚酸睾酮治疗促性腺激素低下的性腺功能低下症;溴隐亭治疗高泌乳素血症;克罗米芬治疗少精子症以及 HCG和HMG合用治疗促性腺激素低下症。

　　免疫治疗

　　应用外科手术切除生殖管道局部的损伤病灶，减少抗精子抗体的产生，同时使用免疫制剂，可取得较好疗效。

　　人工授精

　　应用各种物理和生物化学技术处理精液，提高精子受孕能力，进行夫精人工授精 (AIH)。应用精液冷藏技术，对无精子症患者给予供精人工授精(AID)，但实际应用中对于供精者的选择等尚有许多复杂问题。

　　生殖道炎症的治疗

　　目前主张联合应用抗生素与抗炎类药物，治疗的效果较好。

　　宜春男科医院提醒:生活中除了上述几点预防措施外,还有很多原因都会引起男性不育的发生,男性朋友要正确的认识,做好防治工作.如还有不清楚的,可以点击免费咨询,与我们男科医生进一步的交流.