什么是精子活力低?你问我答开始啦!

发布日期:2017-05-27文章来源:香河阳光男科医院 浏览量:
摘要: 大部分男性对这个应该不太了解, 明明很勇猛, 上得了床,下得了地, 既可啪啪啪,又能么么哒; 所谓的器大活好那说的就是我呀! 效率高,质量多 为啥我老婆就是怀不上呢??? 什么是精子活力低? 有活力的精子应该是有冲劲、有干劲, 一进入通道, 亿万兄弟姐妹们一条心 一条直线的往前 冲!冲!冲! 我们的目标是没有蛀牙~ 咳咳,说错了 我们的目标是找到卵子妹妹, 加速结合

  大部分男性对这个应该不太了解,

  明明很勇猛,

  上得了床,下得了地,

  既可啪啪啪,又能么么哒;

  所谓的器大活好那说的就是我呀!

  效率高,质量多

  为啥我老婆就是怀不上呢???

  

什么是精子活力低?你问我答开始啦!-为啥我老婆就是怀不上呢???

 

  什么是精子活力低?

  有活力的精子应该是有冲劲、有干劲,

  一进入通道,

  亿万兄弟姐妹们一条心

  一条直线的往前

  冲!冲!冲!

  我们的目标是没有蛀牙~

  咳咳,说错了

  我们的目标是找到卵子妹妹,

  加速结合!

  这是正常的精子才有的表现

  

什么是精子活力低?你问我答开始啦!-这是正常的精子才有的表现.

 

  活力低的精子呢?

  要不就是找不到大门,

  要不就是一进去就横冲直撞,

  找不到主心骨,就像迷路的小孩,

  有的原地踏步走,

  有的绕远路,

  有的倒是走对了路,

  但是那速度跟乌龟有的一拼,

  人家可怜的卵子妹妹等的黄花菜都凉了,也等不到,

  只能歇菜了!

  

什么是精子活力低?你问我答开始啦!-活力低的精子呢?

 

  精子活力低,还有救吗?

  首先我们要知道,导致精子质量低的原因是有很多的,除掉一些遗传因素及疾病导致的,还有很多时候是因为生活的不良习惯导致的质量低下,所以除了去医院检查之外,我们还要从根本上改掉一些不良习惯,这样才能给精子创造一个良好的居住坏境,质量自然就有所提升了。

  所以当精子质量出现问题时,去医院才是首要之举,接下来在治疗的同时,自己要做到这些:

  1、加强体育锻炼

  男性应该从青年时就加强锻炼,慢跑、游泳等既有助于身体健康,也对强壮精子的产生起很大作用。

  2、放松心态

  精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情,如散步、洗澡等,然后再享受性生活。

  3、饮食合理

  绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸,也应多吃,利于精子细胞成长,刺激性的食物应少吃,太辣,太酸或者是太咸的食物都要拒绝。

  4、改变不良生活习惯

  不抽烟、不喝酒、不熬夜。调查显示,每天吸烟一包以上的男人,精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后,应特别注意不要焦躁,因为那会使睾丸激素下降,从而造成精子减少。而熬夜则会加剧疲劳,影响精液质量,建议青壮年晚上12点前睡觉。

  5、性生活要适量

  青壮年因为性欲旺盛,很容易不加节制地进行性行为,这会过度刺激生殖细胞使生精功能疲劳,建议一周不超过3次为好。另外,性生活中尽量使用安全套,避免受到炎症侵害。同样的,如果生殖器经常充血,会使阴囊的温度升高,从而造成精子活力降低。因此,也不应该长期禁欲。相关阅读:香河不育咨询

 

  精子活力低需多参加锻炼

  研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过,锻炼强度要适中,剧烈的运动,破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中,因此,建议骑车时要穿有护垫的短裤,并选择减震功能良好的自行车。


(本文来自于:http://www.songzhoule.comhttp://www.songzhoule.com/nxby/rj/1034.html)
分享到:
更多
如果您有男性健康方面的问题想咨询我们的医生
服务热线:0471-4926170
医院地址:河北省廊坊市香河县新开街5
提示:任何关于疾病的建议都不能替代执行医师的面对面诊断。所有门诊时间仅供参考,最终以医院当日公布为准。

热门文章

在线服务
Online-Service

电话咨询 Contact Us

0471-4926170

患者服务 Patient Service

河北省廊坊市香河县新开街5

医护团队
Medical team
     
  • 王万军 泌尿外科 主任医师

    擅长...

    咨询预约

     
  •  
  • 孙忠 泌尿外科 副主任医师

    擅长慢性细菌性及非细菌性前列腺炎、尿道炎、前列腺痛及男性性功能障碍(勃起功能障碍、早泄、不射精症)等疾病的中西医结合治疗...

    咨询预约

     
  •  
  • 刘建一 泌尿外科 副主任

    擅长前列腺疾病、生殖感染及男性功能障碍的诊断与治疗有独到之处...

    咨询预约

     
  •  
就医指南
Treatment Guide

医院地址:河北省廊坊市香河县新开街5
接诊时间:周一至周日 8:00-20:00 
咨询电话:0471-4926170

相关内容
香河阳光医院怎 弱精症的常见原 弱精症能治好吗 男人为什么会出 弱精症的原因是 教你怎么判断精

在线咨询 在线预约