手淫会导致男性遗精吗 哪些方法减少手淫

发布日期:2017-06-28文章来源:贵港强生男科医院 浏览量:
摘要: 男性遗精的事情在生活中并不少见,特别是很多有手淫习惯的男性,手淫多了会带来一些不好的影响,手淫时间长了以后就会产生注意力不集中,理解力下降,记忆力减退,意志消沉,甚至出现失眠、多梦、头晕、耳鸣、心悸等一系列临床症状。那么,手淫会导致男性遗精吗? 手淫会导致男性遗精吗 哪些方法减少手淫 过度的手淫可造成遗精。其一是频繁手淫可以造成一些泌尿生

  男性遗精的事情在生活中并不少见,特别是很多有手淫习惯的男性,手淫多了会带来一些不好的影响,手淫时间长了以后就会产生注意力不集中,理解力下降,记忆力减退,意志消沉,甚至出现失眠、多梦、头晕、耳鸣、心悸等一系列临床症状。那么,手淫会导致男性遗精吗?

  

手淫会导致男性遗精吗 手淫的危害 手淫注意哪些

 

手淫会导致男性遗精吗 哪些方法减少手淫

  过度的手淫可造成遗精。其一是频繁手淫可以造成一些泌尿生殖系统的病症,如:尿频,尿后流白,下腹会阴部不适,阴囊潮湿发凉,睾丸坠痛,后腰部酸痛及一系列炎症,如:慢性前列腺炎、精囊炎、尿道炎和精索静脉曲张等疾病。

  这些病证和炎性反应,会刺激大脑皮层,反射性地引起遗精。其二是由于手淫过度,思想负担过重,长期的精神压抑,大脑皮质受到抑制而失去对下级中枢的控制,尤其是在睡眠中,自主神经就会自发地将精液排出。

  有些有手淫习惯的青年人遗精过频,每2 ~3天就要发生1次,这属于不正常现象,应当找一下原因。造成遗精的原因很多,不一定都是手淫造成的,应当解除思想顾虑,不必为梦遗而背上沉重的思想包袱。要树立手淫一定会被克服掉的信心,主动热情地多参加文娱和体育活动。

  注意生殖器的清洁卫生,包皮过长应早日手术。内衣、衬裤要勤洗、勤晒、勤更换。睡眠时尽量侧卧以减少阴茎被刺激和压迫的机会。遗精不一定是手淫的后果,但频繁的手淫,有的可以引起遗精,且对身心健康不利,应努力戒除。

  如何减少手淫的频率:

  1、培养良好的爱好和兴趣,鼓励多参加社会活动,减少对异性的敏感。

  2、对手淫要正确对待,以预防为主,应用精神治疗、心理疏导的方法,加强精神文明建设和性教育,使注意力向德智体三方面全面发展,克服思想过于集中。

  3、注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

  4、对犯有手淫习惯的青少年,不宜严加指责,应帮助他们,建立信心与决心戒除手淫,切不能用夸大、恐吓的办法,否则会加重他们的思想负担。

  5、对过度手淫的危害要有正确的认识,树立克服习惯性手淫的决心,把自己从手淫的精神压力下解放出来。如有生殖系统炎症,服用消炎药等对症治疗,消除患者的不适。相关推荐:贵港这3个都是导致遗精的主因

  减少不良的性刺激,不要看色情书籍和影视。养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗,除去积垢不良刺激。


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